Всё, что нужно знать о гребных тренажерах

Да, вы действительно когда-то покупали спортивное оборудование. Целый домашний комплекс «Всё в одном» валяется кусками в гараже, потому что вы не можете отыскать запасных частей для ремонта. Вы обещали своей супруге, что будете постоянно кататься на этом горном велосипеде, но теперь он просто пылится в гараже, а от пробежек у вас начинают болеть суставы в коленях. Несмотря на не самые удачные покупки спортивного инвентаря, вы по-прежнему хотите начать заниматься фитнесом.

Это может показаться бесполезной тратой денег, но почему бы не подумать о покупке гребного тренажера? Имеются в виду не те пневматические поршнеобразные тренажеры, которые вы можете заказать по почте или в интернете, и которые вообще не имеют ничего общего с греблей и сломаются меньше чем через неделю. Прямо как те тренажеры в вашем гараже. Имеется в виду качественное оборудование, как тот ваш горный велосипед. Разница лишь в том, что вы можете заниматься на нем несколько минут в день, попутно смотря свои любимые передачи по телевизору, вместо того, чтобы обгорать на солнце.

Качественный гребной тренажер создаст впечатление, словно вы действительно рассекаете волны на лодке. Такие тренажеры довольно тихие, поэтому вам не придется повышать громкость телевизора, а ваша супруга может спокойно продолжать читать свою книгу в соседней комнате. В гребных тренажерах отсутствуют элементы резких толчков, так что вы можете не бояться потянуть суставы.

Но главным преимуществом является то, что этот тренажер дает нагрузку на все тело. При занятии задействованы все группы мышц ног, спины, а также бицепсы. Добавьте к этим упражнениям несколько отжиманий для нагрузки на грудь и трицепсы, и рецепт полноценной тренировки готов.

Гребля гарантирует вам множество преимуществ. При грамотном составлении тренировки гребля поможет развить силу и выносливость одновременно. Если же вам хочется почувствовать вкус соперничества, то подумайте насчет записи на соревнования на гребных тренажерах. Соревнования против других спортсменов дадут вам необходимую мотивацию для более активных тренировок.

При покупке гребного тренажера не отказывайтесь от мысли присмотреть подержанный тренажер. Вы, конечно, можете потратить уйму денег на что-то совершенно новое, но вы также можете приобрести б/у тренажер, который ничем не хуже. Если вы все-таки решили покупать новый, то рассматривайте модели только тех компаний, которые уже давно работают с таким типом спортивного оборудования. Молодые компании зачастую не обеспечивают клиентов запасными деталями для тренажеров в случае их поломки, даже самой незначительной.

Выбрать гребной тренажер...

Оставить отзыв

Подписаться на уведомления о новых комментариях

Обновить

Оставить отзыв

Отменить